Les beaux jours se profilent et vous désirez vous mettre en condition de défiler sur la plage en paréo ? Ou, quoi qu’il en soit, vous cultivez l’ambition d’afficher une silhouette de top model hiver comme été ?
S’il y a pas de astuce miracle pour maigrir vite et, en particulier, avec constance, une réunion astucieuse d’activité physique et de nutriments pourrait vous donner un coup de pouce.
En effet, quoiqu’une modification de vos pratiques alimentaires soit nécessaire en vue de vous permettre de perdre quelques grammes, ce n’est pas suffisant. Sans une activité physique parallèle, vous courrez le risque de mincir de façon inégale, et vous vous retrouveriez avec, certes, quelques centimètres de ventre ou de cuisses de moins, mais également des bourrelets placés à des emplacements non moins fâcheux. Au surplus, la diminution de muscle n’est pas conseillée lorsqu’on veut avoir un joli corps : vous aurez donc tout avantage à réorganiser aussi bien votre agenda que votre alimentation, et à faire au moins trois séances de natation, de footing ou de musculation parallèlement à vos menus allégés.
L’astuce pour parvenir à assumer une activité physique constante, en évitant d’éprouver la tentation de se venger sur le premier sachet de gâteaux que vous trouverez en rentrant chez soi ? C’est de vous procurer un complément nutritif composé de la meilleur proteine qui existe. Ainsi, vous équilibrerez harmonieusement l’énergie déployée au moyen de la discipline physique, et vous dessinerez votre physique plutôt que de vous cantonner à éliminer des graisses. Vous finirez probablement par trouver goût à un tel rythme quotidien, ne serait-ce qu’en regardant votre silhouette se métamorphoser dans votre glace ! En cas de nécessité et pour être certain de ne pas vous tromper, n’hésitez pas à consulter une diététicienne.
